كيف تصبح متفائل؟!
؛؛؛؛--؛؛؛؛؛---؛؛؛-؛؛؛--؛
عد نفسك أن تنظر إلى الجانب المشرق في ما ترى وتسمع.
عد نفسك بأنك ستفكر في الأفضل.
عد نفسك أن تصير عصيا على الهموم،حليما عند الغضب،سعيدا بحيث لا تسمح بما يعكر صفوك.
عد نفسك بأن تجعل أصدقائك يشعرون بأن في كل منهم شيء مهم.
تحمس لنجاح الآخرين كما لنجاحك.
عد نفسك بأن تنسى أخطاء الماضي،وغذ المستقبل لإنجاز أهدافك.
عد نفسك أن تحاول بجدية أن تكون ودودا.
عد نفسك أن تصبح قويا.
عد نفسك بالتحدث عن الصحة والسعادة.